1 あや#ZhtkHv207x6
基礎体温は最低5時間の睡眠がないと正しくは計れないとの事ですが、飲酒や睡眠不足ですと排卵があっても上がったり下がったりがありますか?
3日程前からPMSらしき胸の張りなど出てきたのですが、体温は安定していません。
計りだしたきっかけは生理が凄く遅れた事があり、始めました。
一定の睡眠が取れなかったりする場合は計らずにいたほうがいいのか迷っています。
2008-03-08 10:29:08 投稿
3 あや#ZhtkHv207x6
お返事ありがとうございます。
1年近くは計っているのですが、毎回上がったり下がったりで、検査では引っ掛からなかったのですが、安定しなくて・・。
PMSは排卵がないと症状出ないんでしたよね、確か・・(・・?)
2008-03-08 10:58:04 返信
4 名無し
飲酒した次の日の朝は基礎体温も高くなりますよ。睡眠不足も影響があります。
2008-03-08 15:42:31 返信
5 あや#ZhtkHv207x6
ありがとうございます。
なかなか規則正しく計るのは難しいですね・・。
逆に睡眠が不十分だと排卵があった後にも低くなったりもするのですかね・・?
無排卵とかも気になったりしてます。
あと、頸管粘液というのは排卵があった後伸びの悪い不透明に変わりますよね?
これも排卵があった後も引き続き卵白の様に伸びがよかったり、数日あけてまた出始めたりなんて事も人に寄ってはあるのでしょうか?
胸が痛み出したり張ったりしたら排卵済みと思っても大丈夫でしょうか?
土日にしかお休みがなく病院もなかなか行けず、ネットで調べるにも限界があり、質問ばかりすみません。
2008-03-08 16:03:13 返信
6 チャコ
私は寝ても朝起きるまでに3回は目が覚めます。
時計を見て、またすぐ寝るんですけどね。そんなで基礎体温毎日計ってますがそんなに乱れないですね。
飲酒もしますが次の日残る程飲んだ事が2回ありますがその時は低温期なのに2回共37.00越えましたが少量の時は影響出てません。
よく言われてるように、毎日同じ時間に寝て同じ時間に計り、睡眠時間は4時間~5時間とる。その他色々。
なんて相当規則正しく生活してないと無理だと思うしそこまで神経質になると疲れてしまいます。
因みに私はキチンと2相性になってて排卵もありますが胸の張りはある時とない時があります。
2008-03-08 16:42:51 返信
7 名無し
↑の人は答えになっていないような
自分のこと話しててもねぇ
2008-03-08 21:20:32 返信
8 チャコ
7の人暇なの?
私は主さんに書いたのであってあなたに書いたわけじゃないからつまらない横レスするのやめて下さいね。それで7も人の事言う前に主の疑問に答えてあげたら如何?
因みに基礎体温はみんな違うから
必ずこうだっていうのは分からないからとりあえず私みたいな人もいますよって意味で書きました。
7みたいに横レスするだけの人に文句言われたくないですね。
2008-03-09 12:16:01 返信
9 あや#ZhtkHv207x6
チャコさん、ありがとうございます。
参考になりました!
やっぱり個人差の中にも月々でまた違うんですね。
基礎体温は計り続けて備考欄にメモを取りまくるようにしますo(^-^)o
2008-03-09 16:57:15 返信
10 名無し
私も大量飲酒の翌日は、体温が上がることが多いです!
高温期(私は通常では36・60~80)だと、37越えになります!
多少の量だと私もほとんど影響してないです。
参考資料のひとつになれば・・・・・幸いです!
2008-03-11 10:24:50 返信
11 名無し
基礎体温をはかるみたいに規則正しい生活してないと、妊娠しても胎児の発育不全や流産や早産(未熟児)になりやすいみたいですよ
特にいま多いのが未熟児で、助かっても障害や発達の遅れが心配ですし、専用の保育器が空いてないとたらい回しになりかねないそうですいきなり高額な入院費用がかかるのも大変です
妊娠考えてるなら普段から規則正しい生活して、子宮に負担かけないようにした方がいいですよ
2008-03-13 16:38:15 返信
12 あや#ZhtkHv207x6
10さん、11さんありがとうございます。
仕事上寝る時間、起きる時間がバラバラで辞めない限り規則正しくはとても無理で・・。
あの・・
頸管粘液についても調べたのですが、
排卵日に1番伸びる卵白みたいなおりものが出て、
排卵後一気になくなり、
なくなったときに
「昨日だったんだ」
と後から分かると病院のホームページやいろいろなサイトの所に書かれていたのですが、
その通りですかね?
自分なりにもいろいろ調べてはいるのですが、イマイチで・・(;^_^A
あと体内に入った精子の寿命についても、
3~7日とか、
受精能力は1日半しかないなども見たのですが、
排卵期に2~3日おきに性交をもっていれば期待は出来るでしょうか?
よく着床時に下腹部に違和感やつっぱり感を感じると聞いたりしたのですが、やはりこれも個人差により何も感じない人もいますよね?
排卵日は6日7日辺りだと思います。
5日6日と計り忘れてしまったのですが、
乳首痛が始まったのが6日だったので、排卵が済んだのかと思っています。
間違っていますかね?
まだまだ知識不足ですみません・・。
どうか教えて頂けると嬉しいです!
2008-03-13 17:07:34 返信